重庆抑郁心理疏导：外向型抑郁
重庆心理咨询口碑优秀品牌寸草心
外向型抑郁的表现
1、过度工作以逃避内心感受
有些人面对压力和负面情绪时，会选择通过疯狂工作或忙碌来逃避。重庆抑郁心理疏导机构重庆寸草心提示他们可能在外人看来充满活力、事业心强，但内心深处却隐藏着深深的疲惫和无力感。例如，小李原本是个乐观开朗的人，但最近却变得异常忙碌，每天加班到深夜，周末也不休息。当朋友问他为何如此拼命时，他只是苦笑说：“只有这样，我才能暂时忘记那些烦心事。”
2、社交活动中的“假面舞者”
外向型抑郁患者在社交场合中往往表现得非常得体、风趣幽默，但他们的内心却可能正经历着巨大的痛苦。他们害怕被人看出自己的脆弱，所以总是努力维持一个积极的形象。比如，小张在朋友聚会上总是那个最会讲段子、活跃气氛的人，但聚会结束后，他常常感到孤独和空虚，甚至会在深夜里默默流泪。
3、通过物质享受来填补内心空虚
有些外向型抑郁患者会通过购物、美食等方式来寻求短暂的快乐，以填补内心的空虚和失落。重庆寸草心心理咨询师张彭强调他们可能在外表上看起来生活丰富多彩，但内心深处却感到无比的空虚和迷茫。比如，小赵最近总是疯狂购物，买各种名牌服装和奢侈品，但每次买完之后，她都会感到一种莫名的失落感。
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