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寸草心心理咨询中心介绍

       重庆寸草心是西南心理咨询行业优秀口碑品牌,也是为数不多的以全职咨询师为主专注个案心理咨询与团体心理辅导的清流企业。自2016年1月成立以来,寸草心秉承求质不求量的匠人服务理念,在咨询行业各种豪华包装与虚假宣传的乱象中脱颖而出,皆是坚守以效果为一切衡量标准的服务初心,牢固树立起认真专业的品牌口碑!寸草心在咨询业界低调出道,C位站岗,始终践行社会主义核心价值观的敬业与诚信服务精神,以硬核服务赢得广泛赞誉!



心理科普

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  • 重庆心理医生:抱怨与感恩

    重庆心理医生:抱怨与感恩

    停止抱怨。假如,我们能认识到,不管在任何时刻,别人没有责任和义务来来满足我们的期待,那么我们的内心可以平静很多。重庆专业心理咨询品牌寸草心提示甚至我们的父母,他们赐予了我们生命,这已是带给我们的最大的礼物了,其余,他们没有必须再为我们做更多的事情了。也许你可能会说,假如我是对方的话,我肯定能做得更好,为什么他/她就不能做到呢?相信你在同样的情况下可以有能力做到更好;但是同时,你要学会留意,你试图把自己的价值观强加给了对方,你以你的标准要求对方必须做到。当对方达不到你的标准的时候,你便开始允许痛苦前来侵蚀自己。因此,此时,首先让我们放下刚开始的“期待”。

  • 重庆心理医生咨询:性格特征

    重庆心理医生咨询:性格特征

    一般来说,性格指的是个人行为的特征。它是个人心理面貌,本质属性的心理整合,以及因环境而产生的惯性性行动倾向。重庆心理咨询师寸草心张彭解释性格就是人在处理事情的态度,和行为上,表现出来的心理特点,如理智,沉稳,坚韧,执着,含蓄,坦率的

  • 重庆优秀心理医生:暴脾气

    重庆优秀心理医生:暴脾气

    一个方面,是个体心理能量不够,或者说,正能量太少,负能量太多。重庆优秀心理医生张彭提醒在这样的情况下,个体本身就需要很多的正能量,所以,他根本没有多余的能量去关注别人的需要,关心别人的需求,宽容别人的过失。所以在这种情况下,他就特别容易情绪爆发,也就是俗称的爆脾气。

  • 重庆心理咨询:明确边界感

    重庆心理咨询:明确边界感

    在心理学的视角中,人与人之间的吸引并非偶然,它往往与个体的内在特质和行为模式密切相关。重庆情感挽回机构寸草心提示当我们观察那些经常被不良关系,即所谓的“烂桃花”纠缠的姑娘时,可以发现她们身上普遍存在的一个特征——那就是“过度善良”或者说是“缺乏明确的个人边界”。

  • 重庆员工EAP培训:应对职业危机

    重庆员工EAP培训:应对职业危机

    没有竞争就没有进步。竞争,使我们更加的奋发向上、积极追求。作为年轻人,更要有充实白我、提高自我竞争力的精神。要知道,在社会中,荣誉与奖励都属于竞争中的强者。同时,重庆寸草心EAP培训强调我们要学会“寻找竞争对手,设立发展目标”,来创造自己的美好生活。

  • 重庆儿童心理咨询:手机问题

    重庆儿童心理咨询:手机问题

    “手机争夺战”在很多家庭之中都会上演,这种情况让每一位家长都痛苦万分;有很多孩子在玩手机之处家长不以为意,认为只是孩子的一时兴趣或者放松的方式;近年来“网瘾”的问题不止一次被呼吁解决,但是效果并不是特别明显;几年时间从网络游戏到手机游戏,改变的只是上网的方式,不变的是游戏依然对每一个青少年产生着破坏。

  • 重庆情感矛盾咨询:感情中的作

    重庆情感矛盾咨询:感情中的作

    一个人在感情中很“作”,是因为他/她内心对自我的怀疑,在他的潜意识里,不相信另一半会真的爱自己,也不相信自己是否值得对方的爱,重庆寸草心心理咨询师张彭提示她在内心的反复纠缠中,就通过“作”不断地去试探对方的爱,去证明自己是值得被爱的,在一次次的回应中检验对方的爱,期望获得安全感。 

    其实伴侣或者自己很作,这个问题在关系中比较的普遍和常见,那我们可以怎么做才能很好地解决这个问题?

  • 重庆心理医生:焦虑调节方法

    重庆心理医生:焦虑调节方法

    焦虑往往是由于过多的压力积累在体内。重庆心理医生品牌寸草心提示运动可以帮助我们释放压力,让身体和心灵得到放松。你可以尝试跑步、游泳、瑜伽等运动,根据自己的喜好来选择。记住,运动后你会觉得神清气爽,焦虑感也会随之消失哦!

  • 重庆青少年心理医生:父母教育

    重庆青少年心理医生:父母教育

    中国式父母常常会过分强调成绩的重要性。在他们眼中,成绩似乎成了衡量孩子一切的标准。每当孩子拿着一张不理想的成绩单回家,父母的脸色就会变得阴沉。重庆心理医生寸草心提示他们可能会对孩子进行责骂,甚至惩罚。这种压力,对于孩子来说,无疑是一种巨大的伤害。

  • 重庆情感挽回咨询:恋爱补偿效应

    重庆情感挽回咨询:恋爱补偿效应

    恋爱补偿效应:没有人不喜欢对自己有好感的人!

    在人际交往中,我们总会遇到这样的情况:当一个人对你有好感时,你也会不自觉地对这个人产生好感。重庆情感挽回咨询机构寸草心提示这种现象被称为“恋爱补偿效应”它就像一个隐形的魔法师,默默地操纵着我们的情感。

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  • 四类家庭孩子容易沉迷于网络

    提到家庭教育,梁玲玲表示,腾讯未成年人保护营地主要处理涉未成年人社交、游戏、安全等网络相关问题。实际调研发现,家庭教育的缺失会导致儿童出现网络问题,其中,有四类家庭容易出现孩子网络沉迷的情况,第一类为“放任型家庭”,即缺乏陪伴。有的家长不在孩子身边,无法以身作则,而有的家长即便在身边,但父母陪伴时和孩子间没有情感交流和互动,此类家庭占比为39%。

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