重庆高考心理减压：回归本我

文章内容

重庆高考心理减压：回归本我

给孩子营造出肯定支持鼓励的氛围来让孩子深化自我认知，发现自我潜能并且能够回归本我。重庆知名心理医生寸草心提示了解到自己深层的意识并且充分发挥积极向上的，自我肯定，自我实现和无限成长的潜力。

这个方法的本质其实就是帮助来访者去掉生活的面具，面对真实的自己。

注意，在这个过程中，家长要做到：

真诚的聆听并且真诚的反馈；接纳孩子提出的自己身上的优点与缺点；最后要有共情力，站在孩子的角度去思考问题所在。

目的是让孩子真真切切感受到，自己的真实状态，从而坦然的接受现实和自己身上的优缺点，来从根本从内心深处去改变和努力。

人在低谷去感受自己的价值去努力和人在舒适圈突然偏离了舒适圈去努力的时候都不是一件容易的事。重庆寸草心心理咨询中心提示人之所以分为三六九等不是非要是职业的高低贵贱，而是，你在这种困难的时刻，能不能真正的看清自己与周围，然后再去往一点高度去跨一步呢？

高考固然很重要，但是他没重要到决定你的人生。

就像那句话，它不过是一个跳板，跳板之外的世界是什么样的？决定于个人去挖掘和创造。任何时候，别丢掉了理智与努力。