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重庆南岸|江北|渝北心理咨询:承受面对

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重庆南岸江北渝北心理咨询:承受面对

当我们面临当下恐惧时,我们总是觉得当下的恐惧是最大的,很难逾越,感觉就是无法过得去,我们总觉得自己的问题是天下最大的。重庆寸草心心理医生张彭老师提醒这是我们在给自己找借口。

我们好像只能适应没有问题的情况,如果有我们在乎的问题,就过不去了。我总是习惯于舒服的状况,总是希望没有不如意,没有矛盾,但是这个世界到处都是矛盾,都是不如意。

如果你改变对自己的看法,你生来就是来承受这些不如意的,你就是生活在矛盾之中的,你就是来体验这些痛苦的,哪怕最不可思议的痛苦,你就是来承担这一切的。寸草心心理咨询强调就算是稀巴烂你也能要去面对承受。那我们什么都能过的去了。

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