重庆青少年心理医生：亲子管理
孩子年龄越小越容易因需求未满足而心里难过，引发其负面情绪。重庆寸草心心理医生提示一旦出现了这种状况，父母千万要记住：对孩子的负面情绪宜“疏”不宜“堵”。
01. 了解孩子沉默的原因
孩子小时候通常不善用语言表达情绪，当他出现在沉默，就表示他的情绪开始有波动了，父母就要留心观察，别让孩子被负面情绪所困扰。重庆寸草心心理咨询有限公司提醒在孩子的情绪表达中，有一种方式叫做沉默。父母不要因为工作忙忽略这个细节，要及时给予孩子更多的关注和引导，让孩子远离负面情绪，重新获平静快乐的生活。
02. 允许孩子哭泣
当孩子因为伤痛哭泣时，父母别责备他，不要对他说“做人要勇敢，不能哭”之类的话。孩子哭泣了，这表示他的情感正处于最脆弱、最需要安慰的时刻，这时父母要允许孩子哭泣。与成年人相比，孩子行为的目的性更强，他向人哭诉，是希望有人给予自己真正的帮助，迫切想解决问题，而不是仅限于心理上的安慰。父母应给予孩子及时的帮助，让孩子顺利地渡过难关。
03. 允许孩子发脾气
当孩子大喊大叫、踢东西、打墙等方式来发泄情绪时，父母请先不要生气，也不要在这时训斥他、制止他，让他好好发泄一下，然后再与孩子谈心，会达到更好的效果。男孩体内的睾丸素会让他们在受到打击时，比成人更容易愤怒，当然，也更需要发泄。孩子用身体冲撞、大吼大叫等方式来发泄情绪，这时父母别担心，也别批评，让孩子痛快地发泄，之后找回内心的平静。
04. 理解孩子的负面情绪
父母一定要学会理解、接纳、保护、疏导孩子的负面情绪。重庆心理医生寸草心理解释因为孩子出现负面情绪是很正常的事情，他们感到惧怕才会知道注意安全；他们感到愧疚才知道有些事情是不对的；感到难过才会理解别人的悲伤。所以，父母不要过分压制孩子的表达，要让他充分表达出来。
05. 保持积极的亲子沟通
父母在与孩子相处时，一定要学会耐心倾听，让沟通对孩子的负面情绪发挥引导作用。那些能闹、能说、接纳自己天性的孩子才容易成为心理健康的孩子，所以，亲子之间的积极沟通可以让孩子有地方说心里话、有地方释放情绪压力，让家庭成为孩子有话可说、有话直说的空间。这样宽松的家庭环境下，培养出来的孩子身心才会更健康。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
