个人成长心理咨询：如何突破从众心态

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个人成长心理咨询：如何突破从众心态

重庆寸草心心理咨询中心提示生活中从众现象是很普遍的。但是从众不代表着盲目的跟从。而是处理每一件事都要因地制宜，别人的意见只能作为参考。你需要知道自己在做什么，要有自己对待事情的态度，更要无愧于自己的内心。

1、明确自己意愿

缺少自己的思维方式，自主性差的人一般容易被“群体极化”。因为当遇到了一件需要作出选择的事情，你就很容易跟着大潮流走。这个时候，你应该要多想想自己真正需要的是什么，自己的意愿是什么？

2、拥有独立人格

其实，当你作为少数派拥有自己独到的观点的时候，那么恭喜你！你并没有人云亦云，而是突破了“群体极化”的束缚！孤单并不可怕，可怕的是无知的屈服众人。“读万卷书不如行千里路”，走出去看一看外面的世界。寸草心心理医生强调你要懂得思考，学会思考。当你拥有独立的人格，遇到事情才能不慌乱。

3、不要过分在意别人的眼光

让别人的看法，左右你的情绪和你想要去的方向。没必要活得那么累，其实并没有人在意你说什么、做什么。太在意别人的看法，就会搞乱自己的生活节奏。重庆寸草心心理医生认为要多给自己正能量的心理暗示，去抵抗盲目的随大流。