重庆产后抑郁调节：孕期焦虑抑郁的危害
重庆优秀心理医生张彭为大家介绍孕妇焦虑抑郁的五大危害！
1：孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪问题
英国精神病学家的研究显示，孕妇过度焦虑不只是增加胎儿的风险，还易使他们在日后的成长中发生情绪和行为方面等问题。
专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现，沮丧和焦虑程度高的孕妇，生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题，如过度活跃、无法集中精力等，发生率是正常人的2-3倍。专家认为，焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统发生了异常。由此，对胎儿大脑发育造成不良影响，增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。
2：心理问题对头3个月的孕妇伤害最大
调查发现，孕期处于头3个月的孕妇，有明显心理问题，如焦虑抑郁等的孕妇大多在第38孕周分娩，严重的甚至会导致流产，由此可见，心理问题对早期妊娠的伤害性最大，这个时期是一个特别易伤期。
3：孕妇情绪焦虑可致使胎儿血压升高
澳大利亚科学家通过对绵羊的实验表明，孕妇在怀孕早期精神焦虑，即或短短2天，也可能会引起胎儿血压升高以及肾功能紊乱。
研究专家认为，在绵羊身上的这一发现，与人遇到精神焦虑时的情况很相似，因而对胎儿的影响也一样，并会影响以后的生活。
专家指出，孕妇在孕期避免服用药物和进食某些食物固然重要，但也应想尽一切办法避免精神焦虑。不过，遗传易致精神焦虑在这里是一个关键因素。也就是说，引起精神焦虑的作用力对于不同的人有很大差异。
4：孕妇焦虑会使自身免疫力下降
国内外研究显示，女性在怀孕及分娩前后，如果心理经常处于焦虑状态中，那么自身免疫力就会相对较低。
专家指出，长期情绪焦虑的孕妇，会使身体变得衰弱，而身体衰弱的人很容易感染疾病。因为这种情绪会对免疫力产生不良影响，引起大脑发生一系列反应。当下丘脑受到焦虑情绪刺激后，脑垂体也随之受到刺激，促使肾上腺分泌糖皮质激素增高，导致抗体产生减少，大大削弱孕妇对疾病的免疫力。
5：妊娠态度对胎儿的身心发育影响最大
法国医学专家指出，在孕妇的心理状态中，以她们对胎儿的态度和心理压力对胎儿生长发育影响最大。
通过对数千名孕妇的调研结果发现，希望分娩的孕妇，所生的孩子与不希望分娩孕妇的孩子相比，无论从心理上还是身体上，在出生时和出生后前者都比后者健康。比如，前者发生早产和低体重儿比率高，精神行为异常者多，特别是拒绝生育的母亲，所生的孩子很多都易患消化系统疾病，或孩子大多感觉迟钝，体弱无力。
因此，重庆寸草心心理咨询专家向孕妇提出忠告，要想生个身心健康的孩子，对待胎儿的态度必须是愉快和积极的，不应是拒绝和不愿意的，否则会影响胎儿的身心健康。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。
