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重庆EAP中心寸草心:职场嫉妒症

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重庆EAP中心寸草心:职场嫉妒症

从心理学的角度讲,“职场嫉妒症”往往隐含着很多深层的心理原因,重庆寸草心心理咨询师张彭揭示具有“职场嫉妒症”的人,常见有以下几种心理症结:


   童年生活在大家庭里,曾经和兄弟姐妹竞争父母的关心和爱,总感觉父母更爱同胞而不爱自己,觉得委屈和不公平,成年后便会无意识地把童年对同胞和双亲的感情,转移到同事和领导身上,总觉得领导偏爱同事,自己受到了不公平的对待。


   个性过于追求完美的人,过于要强,总想把身边的一切都控制在手心,当发现不随他意的事情时,看到领导和同事并非他所能控制,便会产生焦虑和心理失衡感。


   具有“自恋”人格的人,童年往往是被忽视的孩子,成年后总是渴望别人能关注、理解和赞美他,别人能为他服务,可是工作环境里怎么可能一切如愿呢于是领导对同事正常的关心,都可能带给他“自恋性损伤”,激起嫉妒和愤怒。


   还有的人性格具有偏执的特征,总是假设别人是恶意的,总感觉到自己被攻击,这样戴着有色眼镜看世界,也容易对别人横挑鼻子竖挑眼,觉得同事取悦领导也是在和他作对,为此而忧心忡忡和心怀嫉恨。


   调整心态,及时就医:


   对于一般具有职场嫉妒心理的人,首先应该采取豁达的心胸看世界,努力做好自己的本职工作。重庆寸草心心理咨询师认为对于别人的问题,采取“随他去吧”的态度,顺其自然,就会减少很多不必要的烦恼。而对于具有前面提到的四种情况的“职场嫉妒症”者,建议看看心理医生,调整一下个性和认知,从而更好地适应环境。


天若有情天亦老,心有寸草心忧少!


“寸草心”原意指小草抽出的嫩心,寓意为咨询师的初心。

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