重庆考试心理调节：考后家长应该怎么办
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。
致家长
一定不能对孩子表现出失望情绪，给孩子脸色看。
要帮助孩子规划好未来，给孩子前进的信心和勇气。
致考生
要自己给自己“找事做”。
放松也要有度，不可太“放纵”，要合理安排作息。
考试结果怎么样?这段时间怎么玩?从紧张的考试中“解放”后，考生往往在心理上容易产生“焦虑”、“抑郁”等情绪，对此，重庆寸草心心理咨询师向考生和家长提出了一些建议，希望帮助他们顺利度过“后高考时期”。
重庆寸草心心理咨询师张彭指出，“势利”的父母最伤考生心。特别提醒家长，高考结束后，不管孩子考得好还是不好，对孩子的关心都要一如既往。
在绝大多数高考家庭，考前和考中是家长对孩子高度关注的“非常时期”：考前，他们事无巨细关心孩子的心理、饮食、环境，唯恐自己的服务不到位，影响孩子发挥;考中，他们常常不动声色却密切关注孩子的一举一动，感觉孩子考得不顺利，大多数家长即使心理着急，但也会给予安慰和鼓励，唯恐影响孩子的考试情绪。但高考后，不少家长觉得“非常时期”已过，关注的重点会从孩子更多地转移到考试成绩上，将考多少分，能不能上线视为重点。
为此，重庆寸草心心理咨询师特别提醒家长、尤其是孩子没有考好的家长，一定不能对孩子表现出失望情绪，给孩子脸色看，这会让孩子、尤其是感觉考“砸”的孩子产生很大的心理压力。
作为考生家长，无论孩子考得怎么样，都不要有半点的埋怨和责备，因为这一切都已经没有意义。现在需要做的是帮助孩子选好志愿和规划未来，给孩子前进的信心和勇气。
