重庆心理咨询：自卑怎么办

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重庆心理咨询：自卑怎么办

每个人内心都有或多或少的自卑。重庆寸草心心理咨询师认为，每个人在儿童时期，都要依赖成年人才能生存，一举一动也受到成年人的控制，所以，不管有没有生理上的缺陷，儿童的自卑感是一种普遍存在的事实。在成年人身上也会发现，很少有人对其当下的地位感到满意，也反映出成年人身上的自卑感也是普遍存在的。　　

其次，如何超越自卑才是关键，心理学大师阿德勒认为，超越自卑，对优越感和自我完善的追求是人类的本性。要从爱自己，相信自己开始，朋友们经常夸你漂亮，聪明，能干，这正是你的独特之处，而且你有灵巧的双手和很好的工作，这不正是上天给你安排的补偿吗，也许你比许多身体健康的更聪慧，更有爱心，更热爱生活，更懂得珍惜感情，那么，你认为自己是不是一个很有吸引力的人呢?　　

最后，想一想，你想要什么，是被关爱?是爱情?是幸福?那怎样做才能得到呢，是不是要勇敢地迈出第一步，去接触，去了解，去尝试。如果没有尝试，你错过了，会不会后悔，如果尝试了，就算没有成功，也没有损失什么，对不对。重庆寸草心心理咨询提示走自己的路，看好了就勇敢地往前走，只有走过了，才能深入理解生活的真谛。

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