重庆艺考压力心理咨询：负担

重庆艺考压力心理咨询：负担

案例　
我是一名艺术生，因为统考没考好，之后的时间里都处于低谷，后来的校考也发挥的不好，再过几天还有一场考试，是我今年唯一的机会，但我好害怕，怕考不上大学，怕爸妈失望，怕浪费他们的钱，又想到小学升初中，初中升高中都不顺利，我也一直有在看心理书，可是头几天有用，后来又开始郁闷，情绪很不稳定，到现在我觉得自己好没用，从来就没有给家里人带来希望，不管怎么努力都没用，水平还是那样没有一点进步，有时候想如果有一天重病了也不想要父母救我，这样负担太重了，虽然我妈曾经有说过把我生下来就是她的责任，可是好像给家里带来太多负担了　　

重庆寸草心心理咨询解读：　　

首先，从描述可见，您是一个孝顺的孩子.我很感动.您说您再过几天还有一场考试,您很紧张.因为您说那是你今年唯一的机会.我们相信，您平时经历过的考试绝对不止一次，也可以确定，您不是每次都考不好，高考前的考试内容和高考存在一定的相似。因此，高考也只是一次比较好的练习.　　
其次，在人生的长途中,高考只是一个里程碑。甚至有很多名人伟人都有多次高考失利的经历,因此，不要轻易否定自己。如果您有真正的艺术功底,无论在哪里相信总有一天会大展身手的.　　
再次，希望您心情放松,不要过度自责和愧疚,因为不管发生什么,都不是您故意的。就比如说到您的父母，如果您愿意让您的父母选择，您生病了也不要救您还是您开心的过好每一天,相信爱您的父母一定告诉您他们的愿望一定是您能开开心心的过好每一天.您的存在虽然是责任但也是父母的幸福而不是负担。


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