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重庆靠谱的青少年心理医生：亲子管理 在线心理咨询微信小程序：壹封letter 孩子年龄越小越容易因需求未满足而心里难过，引发其负面情绪。重庆寸草心心理医生提示一旦出现了这种状况，父母千万要记住：对孩子的负面情绪宜“疏”不宜“堵”。 01. 了解孩子沉默的原因 孩子小时候通常不善用语言表达情绪，当他出现在沉默，就表示他的情绪开始有波动了，父母就要留心观察，别让孩子被负面情绪所困扰。重庆寸草心心理咨询有限公司提醒在孩子的情绪表达中，有一种方式叫做沉默。父母不要因为工作忙忽略这个细节，要及时给予孩子更多的关注和引导，让孩子远离负面情绪，重新获平静快乐的生活。 02. 允许孩子哭泣 当孩子因为伤痛哭泣时，父母别责备他，不要对他说“做人要勇敢，不能哭”之类的话。孩子哭泣了，这表示他的情感正处于最脆弱、最需要安慰的时刻，这时父母要允许孩子哭泣。与成年人相比，孩子行为的目的性更强，他向人哭诉，是希望有人给予自己真正的帮助，迫切想解决问题，而不是仅限于心理上的安慰。父母应给予孩子及时的帮助，让孩子顺利地渡过难关。 03. 允许孩子发脾气 当孩子大喊大叫、踢东西、打墙等方式来发泄情绪时，父母请先不要生气，也不要在这时训斥他、制止他，让他好好发泄一下，然后再与孩子谈心，会达到更好的效果。男孩体内的睾丸素会让他们在受到打击时，比成人更容易愤怒，当然，也更需要发泄。孩子用身体冲撞、大吼大叫等方式来发泄情绪，这时父母别担心，也别批评，让孩子痛快地发泄，之后找回内心的平静。 04. 理解孩子的负面情绪 父母一定要学会理解、接纳、保护、疏导孩子的负面情绪。重庆心理医生寸草心理解释因为孩子出现负面情绪是很正常的事情，他们感到惧怕才会知道注意安全；他们感到愧疚才知道有些事情是不对的；感到难过才会理解别人的悲伤。所以，父母不要过分压制孩子的表达，要让他充分表达出来。 05. 保持积极的亲子沟通 父母在与孩子相处时，一定要学会耐心倾听，让沟通对孩子的负面情绪发挥引导作用。那些能闹、能说、接纳自己天性的孩子才容易成为心理健康的孩子，所以，亲子之间的积极沟通可以让孩子有地方说心里话、有地方释放情绪压力，让家庭成为孩子有话可说、有话直说的空间。这样宽松的家庭环境下，培养出来的孩子身心才会更健康。 壹封letter微信小程序是国内首款以提供文字类倾诉，咨询为主的在线心理交流平台，是以具有良好口碑的重庆寸草心心理咨询有限公司咨询师团队为主，同时集结众多优秀咨询师参与的专业服务项目。旨在让更多的人可以有一个连接心理咨询的渠道，让每个有需要的人都可以得到专业有效的咨询服务。壹封letter严格遵守保密性原则，以匿名方式与咨询师沟通，具有安全性，专业性，及时性的特点，以认真规范优质专业的服务迅速赢得广泛赞誉。 天若有情天亦老，心有寸草心忧少！ 观音桥|沙坪坝|南坪|解放碑|杨家坪|空港|大学城 在线咨询｜重庆心理医生｜咨询师培训考试｜青少年心理咨询｜情感婚姻咨询 家庭心理医生｜亲子教育咨询｜团体心理辅导（EAP）｜焦虑抑郁强迫|心理测试 |
